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小さい頃は、色白でぽちゃぽちゃしていたので、白ブタと呼ばれていました。中学校からテニスを始め、大学ではスキーも。筋トレの効果？あって、上半身と下半身が別人と言われ続けて、ん十年。もう、人生このままの体型とあきらめていたところ、たまたま出合った耳つぼダイエットで、生まれて初めて8キロ痩せ、さらに上半身に見合ったスリムな下半身を実現しました。それまで運動すれば痩せるかも・・と思っていましたが、そうではなかったことがビックリでした。この画期的な出来事から、痩せるのはもう無理！とあきらめているあなたに耳つぼダイエットのすばらしさと実際の結果や喜びの声を伝えたくてブログをはじめました。最近では、ピラティスも週に1回、サロンで先生をお迎えしており、私も生徒として参加しています。ピラティスでは、姿勢や呼吸を整え、おばあさん体型にならないよう気をつけています（笑）
テーマ： ブログ
ダイエットコーチング
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