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エステサロン経営10年で、6,000人の女性に対応。女性の真の幸せとは何か?に辿り着く。私自身、現在エステサロン事業及びセッション・講座(自己感情コントロール)コーチをしています。人生にゆきづまりを感じる女性が、心縛られるものから自由になり楽しい人生を送っていき、自分の在り方表現して本当の自分らしさを活かしながら進んで行く為のお手伝いをするコーチをしています。エステサロンは経営して10年目になります。このサロン経営10年までは、さまざまなHSP気質で繊細な生きづらい人生を生きてきました。私は小学校時代に、同学年女子6人という少人数の田舎の小学校でいじめにあっていました。その頃からの自己肯定感の低さ、無価値感、自分責めの癖 自分が生きる意味なんてないと思いずっと生きてきました。*「死にたいとしか考えない」*「なんで目の前がこんなに必死に頑張ってもうまくいかないの?」仕事・人間関係・夫婦関係、親子関係・子育て・金銭面・難病・心臓手術全てが負のサイクル。目の前をどうにか良く変えたいと自己啓発、多種セミナー、潜在意識、引き寄せの法則、スピリチュアル依存、高額のセミナー受講、多数のコンサルティング受講目の前が良くなると思うならと、受け続けました。金額は累計400万円は超えていました。なんで、こんなに努力しているのに、目の前が変わらないのか。どんなに素晴らしい商品であっても、皆が人生変れました!と言われる価値ある講座を受けても変わりたい!と言って頑張る私がいるのに、自分が変わろうとしていない・・・・↑この矛盾って一体何なの?挙げ句の果てにそんな自分に嫌気がさし、私の出来が悪いから、私はやっぱり駄目な人間なんだと、自分責めに追い込み、全てを諦める選択をしようとしていました。そんな時、ふとしたご縁で私は、ライフコーチングの先生に出会うのです!そこから、人生180度変わっていきました。本来のありのままの自分になればなるほど、心が自由になり、現実が思い通りの理想の方向へと現実が見える形でみるみる変わっていったのです^^目の前の現実は、他の誰かが創り出したものではありません。まず、そこに気づく事から始まります。自分自身がすべての境遇を創りだしているのです。自分について考えていたことが現実となります。ですので、起こった現実から自分が何を感じていて、今どんな感情になっていて、なぜそう思っていたのか?目の前の現実が起きた事を、自分の感情から丁寧に毎回考えていくトレーニングが必要になります。自分の感情は、自分の感情と思っていても少なからず、外側の影響を受けて、人の感情が私の感情であると思い違いしている事もあります。本当に必要な事はその潜在意識を書き換えるとか、ネガティブが出てきたからポジティブの方向に思う心を書き換えるという事では、本当の自分(真実の自分)に出会えないと思います。ここからの世界は、沢山の情報もあふれだし、何が正解で、何が違うのか・(正解・不正解はないけれども)たくさんの影響で自分が分からなくなってきています。自分の心の中にある心の感情を見ていく事でしか、自分自身の創りたい明るい未来は描けないと思っています。長い間、自分の事に気づけてあげていなかったり、自分が何を思っているのか今まで見ていなかった心です。ゆっくりと、自分の心は自分で筋力トレーニングをするように心を鍛えていきながら、自分の心の軸を理解して自分で感情をコントロールしていく事が、自分が信じる未来という(信念)を作りあげる事になります。自分の本当に心の底から信じている信念が現実となるわけですから。*****心の感情があなたをコントロールしていると考えるのは違います。自分自身が心の感情をコントロールしていくのです。この心の感情という道具を使って、今までの考え方を改めていく事ができるのです。過去に考えていたことは、どうにもなりませんが、これからの考え方はまだ形づくられていませんので、今考えていることをコントロールするのです。過去の考え方が出てきて、「変えられない。」と思いはじめるのは、今までの心の感情を扱ってきた心の癖なので、出てきます。でも、どんな心の癖でも直したい、変えられるという事さえ知っていれば、変えられます。何度も何度も腑に落ちるまで、自分の感情のコントロールのトレーニングをして、自分が思った通りに、自分が楽になっていく心の感情の状態を心が認識するまでどんな状態にあっても、全てを許しながら続ける事が大切なのです。皆さまの人生が、自由で満たされた、何からにも心が縛られない幸せなものとなりますように。心の感情のサポートを心から寄り添い丁寧におこなってまいります^^
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