MIKA

背骨コンディショニングインストラクター
ヨガのインストラクターとして、体の自己メンテナンスのレッスンを京都の伏見で開催してます♪

年齢とともに訪れる体の変化。
腰痛、肩こり、膝痛、股関節痛、頭痛
めまい、更年期、疲れやすいなど

今ある不調に向き合って
体を整えていきましょう！

腰痛がなければ
肩こりがなければ
もっと体力があれば

　　なにがしたいですか？

スポーツ？海外旅行？ダンス？
諦めていたあんなことや
やりたかったこんなことできるようになる！

今始めることで
この先の体の状態がかわります！

健康✖️美

いくつになっても若々しく
好きなことが一生できる！
一緒に豊かな人生楽しみましょう♪