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関東エリアを中心にバレリーナヨガインストラクターとして活動させていただいています。クラシックバレエの優雅でしなやかな動きにヨガの深い呼吸法を取り入れたプログラムです。忙しい日常生活からちょっぴり離れて、ご自身の心と体を見つめ直し、向き合うことで、心と体のバランスが整っていきます。年齢や経験問わず、どなたにも安心してご参加いただけるレッスンなので、ご興味ある方はぜひ♡
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