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初めまして。セルフケアの習慣化サポーターMayakoです。「彩りを磨く」と書いて、磨彩子と申します。【食を味方に♡心も体もセルフケア】を軸に食育・腸活アドバイザー、フードスペシャリスト、セルフリトリートインストラクター、LOKAHILIFEのチームメンバーとして活動させて頂いております💐内側から整えて毎日をより豊かに心にも彩りを感じられる日々を積み重ねていきたい。小さな幸せに気付き、自分で自分のご機嫌をとれる余白を増やしていきたい。皆さまにとっても何か背中を押せるきっかけになれたら嬉しいです。🍽食育命を頂くことへの感謝/おうちごはんの大切さ🥬腸活 内側から元気に、そして綺麗に。💞セルフリトリート 自分と丁寧に向き合う、自分自身のお片付け幼少期から母が自宅で12年間、認知症の祖母の介護をして来た姿を間近で見てきた事をきっかけに、食の奥深さや大切さに気付き、食育や栄養学、食事を通したセルフケアに関わる学びを深めてきました。元会社員。保護犬を引き取った事をきっかけに、人だけでなく動物に対しての愛護や食への知識も深めるべく、ペットフードメーカー営業職・開発職として長年勤務。”いのち”の現場も目の当たりにして来ました。妊娠をきっかけに会社員を辞め、現在は人や動物に関わる食、心と体のセルフケアのサポートに注力し、フリーで活動中💐◇食育アドバイザー◇美腸®️プランナー◇フードスペシャリスト◇セルフリトリート®️インストラクター家族は、旦那さんと愛猫めめ🐈そして2022.07.06 第一子となる男の子を出産。出産後、初めての育児に奮闘しながらも「ママだってやりたい事を諦めず、自分らしく生き生きとしていたい♡」この想いで日々を丁寧に新しい命と向き合いながらも自分らしさも大切にする為に“健康貯金(食事を通した心と体のセルフケア)”を日々実践中です🌼・命の重さ・食の大切さ・自分自身も大切な人ももっと大切にする為に、余白を作る事の大切さを体感し日常に欠かせない「食」をツールとして心と体に向き合っていく事の必要性を身近な人達をはじめ、もっと多くの人にも伝えていきたい💐ご縁がある方に何かひとつでもお役立て出来たら幸いです。宜しくお願い致します♡
テーマ: ブログ
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