ほっとするマインドトレーナー 小林真純

ほっとするトレーニング創始者。千葉県出身。

外側に目を向けてまだまだと自分を奮い立たせてがんばるより、今あるものに目を向けてほっとする方が人生をラクに好転させていくことができるということにたどりつき、『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。
『生きることは、ありのままの自分を受け入れ、その自分にどんな体験をさせてあげるか』という考えに基づき、自己受容クラス、自己実現クラスなどのほかパーソナルトレーニングなどの活動を行い、現在までに３０００人以上の望みを実現するサポートを行っている。

大学卒業後、結婚、出産と順調に人生を歩んでいたが、産後うつで体調を崩し、日常生活や子育てもできないほど自分を追いつめ、寝たきりの廃人のような生活を送るようになる。
その後、１冊の本からスピリチュアリズムと出会い、実践していく中で病状は回復。そこから心理、宇宙の仕組みを学び、実践していくことで人生がみるみる変化していくようになる。これをきっかけにカウンセリング、セミナー活動を開始。口コミで瞬く間に活動は広がっていく。
そんなある日、バシャールに会いにセドナ に行くことになり、新しい時代の生き方を体感することになる。
しかし、その新しい時代の生き方を日本でも伝えようと帰国すると、そこで待ち受けていたのは、一旦ゼロになるという体験だった。それまで積み上げてきた人間関係、お金、仕事、身体がどれもうまくいかなくなり、どん底の事態に直面。
なんでこんな思いをしなければいけないの！？と宇宙に嘆いたある日、起きがけに『自己受容を伝えて』という言葉が降りてくる。
その声を聞き、まさにどん底の状態を体験している自分の気持ちをノートに書き出し、受容することを始める。
『お金がないどうしよう』
『なんでこんなひどい現実なんだよ!』
『バカにすんじゃねー!!』
など、普段表には出せないような罵詈雑言をありのままにノートに書いていくうちに、ほっとして落ち着いている自分がいることに気づく。
そして、ノートを通してほっとする感覚を継続させていくうちに、こんな自分でも価値があったんだ！と気づいた翌日から現実が次々と好転！
思わぬところから３００万円が入ってきたり、新しいご縁が次々と生まれたり、日常の中でもいいことがどんどん起きるようになる。
この体験から、ネガティブな自分をほっと安心させてあげることが何よりもの結果をもたらすことに気づき、ほっとするトレーニング(通称ほっトレ)メソッドを構築。それをオンラインプログラムやセミナーで伝えたところ、全国から申込みが殺到。参加者にも劇的な変化が続出する。
○家族バラバラだったのが一転、家族仲が劇的に良くなった!
○旦那さんの給料が 2 倍になった!
○長年、職場で意地悪をされていたのに、突然みんなが優しくなった!
○隣人との騒音トラブルで悩んでいたが、希望していた場所へ引越することが決まった!
○不登校だった子どもが突然学校に行くようになった上に、彼女までできた！
○自分を責める量が圧倒的に減って、日常に安心できるようになった!
○長年の夢だった赤ちゃんを授かった！
など、喜びの報告が続々と届いている。