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東京都世田谷区経堂の【女性専用】小さなパーソナルジムみかとれ、女性オーナートレーナーの武藤美佳です。大手フィットネスクラブにて、パーソナルトレーナー・インストラクターとして20年。女性トレーナー売上No.1の実績あり。特技は40代からはじめる女性のカラダつくりです。40代からの女性向けダイエットやボディメイクに役立つ情報や徒然なる日常をお伝えしております。
テーマ： ブログ
ダイエットコーチング
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