♪♪maron♪♪

レシピ本【作業5分で不思議パン】
Amazon＆楽天＆全国の書店にて発売中✨

小学生の男の子2人を育てながら見た目は本格的だけど簡単に作れるレシピを研究しています♪

＊＊＊栄養士(実力認定A)•フードサイエンティスト•食品衛生課程修了認定•製菓•製パン講師認定資格保有＊＊＊

♡♡30分で作れる不思議パン&バスクチーズケーキ風トーストの開発者♡♡
【可愛いお菓子やパンの簡単時短レシピが得意です】

【愛媛県出身・関西在住】
投稿レシピはメディア、雑誌での掲載、コンテスト受賞をしております。
企業様へのレシピ提供多数

《お仕事のご依頼はDMにお願い致します》

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学生の頃無理なダイエットをして拒食.過食を繰り返しバランスのよい食事の大切さを実感し、栄養士の資格を取得。
正しい食生活にしてからはMAXの体重よりマイナス20kg!になりました。今でもその体重をキープしています。

結婚後、子供を出産しはじめての育児.毎日続く夜泣きに悩みながらなかなか思うように料理に時間をかけられない状況でいかに時短でバランスのよい食事を作れるかを試行錯誤してきました。


ご紹介させていただいているレシピは私が普段育児の合間に作っているレシピばかりなので、子供が小さくて料理に時間をかけられないかたや共働きで忙しい主婦のかたでも簡単に美味しく料理を楽しんでもらえたらいいなと思いながら投稿しております♪


私自身お料理をはじめた頃はレシピ通りにうまく作れなかったり失敗ばかりしてきましたが、そこから学んで次作ったときにうまく作れたときは『すごく嬉しい！また頑張ろう！』という気持ちで徐々にお料理が好きになりました♪♪


失敗すると苦手意識がうまれ、料理作るのが嫌だという気持ちにもなったりするかと思いますが


「料理って頑張らなくてもいい！もっと気軽に楽しみながら作ってもらえたらいいな」
という気持ちでレシピを考えています♪


お料理初心者のかたでも気軽に挑戦していただけるように、火加減や材料の切り方等細かく明記するようにしています♡

時短でも完成度の高いお料理目指して日々奮闘中！

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