このユーザーを通報しますか?
はじめまして！身長１７５cm、元フィットネスクラブコーチで、「チクテビティセルフケアダイエット」のインストラクターをしている渡辺真理子です。私は21歳で双子の娘を出産した、シングルマザーです。山形県出身。９人家族。祖父は老衰で介護、祖母は脳いっ血で植物状態で９年間自宅介護、父はガンで右足を切断し介護、という家族の介護を経験したことで、幼いころから健康に関心が高くなりました。健康に気を使ってはいたものの、ワンオペでの双子の育児と仕事の両立で苦しみ、２０代は心も身体もボロボロ状態。ストレスを暴飲暴食でごまかした結果、１０代の頃からセルライトに悩んでいた下半身が、激太りし始め、体調が悪化。偏頭痛、生理痛、腰痛、ひざ痛、寝違え、慢性疲労、アトピー、紫外線アレルギー、寒冷じんましん、顔面けいれん、あらゆる体調不良に苦しみました。日に日に太くなる太もも、お腹はダブダブ、ウエストもなくなり、バストはペタンコなのに下半身は太いことに悩んだ私。サプリメントはもちろん、何十万もする補正下着、痩身美顔器、ダイエットグッズ、健康グッズ、筋トレ、あげくにエスにかけたお金は100万以上！それでも下半身は痩せず、体調もすぐれない・・・何をすれば痩せるのか、途方にくれていた時に出会ったのが「チクティビティダイエット」でした。「チクティビティ」を始めてからは、何をしても痩せなかった私のカラダがたった2ヶ月で体重ー5キロ！お腹ー5センチ！太ももー5センチ！するする痩せていき、1年たった今では太ももさらに痩せてー8センチになりました！つらい食事制限も運動もなしにです。それまで悩んでいた体調不良もいつの間にかなくなっていました。たった1分自分でカラダをほぐすだけでこの変化に、私自身も、娘もビックリ！４３歳にして、人生で一番痩せて健康になれたことに感動の毎日です。この「チクティビティ」の素晴らしさを、仕事も育児もがんばる40代の代謝の落ちたお母さん方にお伝えしたいと思い、インストラクターをしております。自然、オーガニック、お酒も食べることも大好き！どうぞよろしくお願いいたします。
テーマ： ▼チクティビティつれづれ
ダイエット記録
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
痩せる深呼吸を1週間続けた結果