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アメブロの皆々様はじめまして、まぉっちと申しますm(_ _)mいままでのダラシない生活によって蓄積された脂身を削ぎ落とすため、そして、より美しく健康を目指すため・・・ダイエット&ボディメイクに奮闘中(๑•̀ㅂ•́)و✧週３〜４日でコナミ京橋に通ってます。有酸素トレーニングとしてBAとBSが好きで積極的に取り入れてましたが・・・なくなってしまったので、EX55と苦手だったBCで汗流してますｗ趣味と将来の糧のため、栄養学と生理学をかじり程度ですが、セミナーに行って勉強中！積極的に自分の身体に取り入れてその変化を楽しんでます(・ω<)
テーマ： ブログ
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