ブログをブロックする
ブログを報告する
こんにちは✨プロフィールをご覧いただきありがとうございます😊腸活で心と体を整えあなたをパワースポット化あなたの魅力を開花し夢実現をサポートする石川真美子です体に良いと言われる納豆やヨーグルトを食べて腸活してるのに効果を感じられず変わらない😩神社やパワースポットに行っても変わらない💦やりたい事があるけど自信が無くモヤモヤする腸活をしていても慢性的なストレスがあると腸疲労になり腸活の効果は半減します腸活とHappyメンタル両方サポートする事で本来の魅力を開花し夢実現をサポートをしています😊そんな私が『腸活+メンタル』を伝えたいと思った理由を書かせていただこうと思います😌私が物心ついた時には母は膠原病という難病でした。頻繁に高熱を出したり目が見えなくなったり関節が炎症し歩けなくなったり大量の口内炎で食べれなくなったり足には斑点がたくさんできたり症状は様々でいつも母の病院通いに付いて行き母の病気を目の前で見て育ったので病院が母を助けてくれると思い看護婦さんに憧れていました。父は夜勤のある仕事だったので父が仕事でいない日は体調の悪い母と姉と私の3人で1つのインスタントラーメンを分けて食べる日もありました。母は体調の悪さで食事の支度ができず栄養も摂れずメンタルも体調もボロボロだったんだと思います。さらに、母は祖母(実母)から酷い言葉や態度で、トラウマがありとにかく母はよく泣いていました。メンタルの悪さから体調が悪いのか体調が悪いからさらにメンタルが悪いのか当然のように父と母の夫婦仲も悪かった。だからか、私は小学校の卒業文集に『将来の夢 幸せなお母さんになる事』と赤ちゃんを抱っこした絵を書いてました。そんな幼少期を過ごした私にとってお母さんが健康で幸せそうな事は世界平和と同じくらい大きな事で卒業文集の将来の夢に書くほど幸せな家庭に憧れてたんだなと思いました。そして大人になった私は理想とは真逆の結婚生活に絶望しながら心理学、脳科学、非認知能力、LNP、アドラー救いを求めて本を読み漁り20年間を過ごし自分の人生は自分で切り拓くしかないんだ!人生に絶望し心に蓋をしてないで自分でハンドルを握って人生を変えると決めましたそこから栄養がメンタルと大きく関係すると知り食事を整えた所どんどん夫婦関係が良くなり腸活とメンタルケアが自分の人生を激変させてくれましたもっと早く食べる物が大事だと知り自分を大切にする事ができていたら子供達にもっと安心した幸せな子供時代を過ごさせてあげれたのではないか…自分が子供の頃憧れていた家庭が作れなかったという思いから同じように家庭が辛い、職場が辛い学校が辛い、自分に自信が持てず、一歩踏み出せないそんな方へしっかり幸せホルモンの材料を食べて自分を大切にして自分の人生激変させるきっかけになれたらと思い発信しています。人が産まれて初めて人との繋がりを持つのは『お母さん』潜在意識に刷り込まれ人格形成にも影響する幼少期忙しいお母さんも自分を大切にしてニコニコご機嫌で幸せでいると子供達も安心で幸せだと思うな😌体に優しい食事で心身共に健康で幸せメンタルな人を増やしたい自分を大切にすると人にも愛が伝わり幸せの連鎖が広がっていきます☺️🌈✨ゆる腸活とメンタルケアで健康的に綺麗になれば自信が付き、波動も上がり幸せメンタルになりどこに居ても自分自身がパワースポットです✨腸活で心と体を健康に幸せな人生を作るきっかけを発信しています〜♡॰ॱ夢実現コンサルタントの石川真美子でした☺️👇こんな事をしています-profile-♧一般社団法人 国際予防医学協会パレオダイエット シニアアドバイザー♧予防栄養学アドバイザー♧実践型分子栄養学認定アドバイザー♧ファスティングコンサルタント♧薬膳・漢方、発酵食品マイスター♧4C速読認定講師♧JNECネイリスト検定1級、JNAジェル検定上級取得自分に自信が無い自己肯定感の低い私でもコロナに負けず、起業して10年が経ちました🌹得意を生かし経済力を付ける講座をしています💎第1章.夢を叶える即動アウトプット読書術📖速読と即行動を組み合わせた、即実行・実践型の身につく読書法講座は自分の学びを確実に形にします。魅力的な商品作りにも役立ちます。💎第2章.メンタルケア🌹ネガティブな思い込みのブロックやモヤモヤを晴らしセルフイメージを上げてあなたの魅力を開花します。💎第3章.腸活で心と体を整える腸活料理教室🍱体に優しい無添加料理で理想の身体を手に入れてもっと自分を好きになる料理教室です。自分も家族も健康で笑顔でいたい、無添加でグルテンフリーな腸活健康料理が得意になれます✨自分の未来は過去の延長線上ではない!新しく自分で切り拓く為のサポートをしています🍀人を良くすると書いて『食』まずは食べる事を大切にする事から始めましょう☺️
テーマ: ブログ
毎日のレシピ・料理・献立
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります