ブログをブロックする
ブログを報告する
石巻市でヨガインストラクターをしいる武山真希と申します。現在、田舎にある小さなヨガスタジオ【Yoga House シャラの木】主宰しながら石巻中心にカルチャーやサークル、小学校PTA行事各イベントなど活動しております。==============================【シャラの木】では昔から体が硬い、運動が苦手、病気をしてから体力落ちたなど不安を抱えてる方やストレス発散やダイエット目的の方まで目的に合わせたヨガをご提供してます。==============================〜私がヨガを始めたきっかけ〜色々なことが重なり心が折れそうになった時〝気分転換にでもなれば〟と受けてみたヨガが凄く心地よいものだったのに感動‼︎普段外に向けてる意識を自分に集中させて、呼吸に合わせ身体を動かす…終わったあとは心身ともにスッキリし心=身体が繋がってるとこを実感しました会社退職後 フリーヨガインストラクターに転身。子育てをしながら取得したヨガ資格を活かしてこれからも自分らしいヨガをそして自分のライフワークを充実していきたいです♪==============================《資格》全米ヨガアライアンス200取得マタニティヨガ養成講座修了乳がんリハビリヨガ養成講座修了更年期のためのヨガ養成講座修了リストラティブヨガ取得骨盤底筋トレーニングヨガ修了筋調整ヨガ養成講座修了==============================
テーマ: yoga
ヨガ・フィットネス
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります