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はじめまして。まきかなこと申します😊ビールとお笑いが大好きな看護師です。看護師歴 28年目。看護実績のべ20万人以上。大学病院・地域医療・帝国ホテル人間ドック・訪問看護の経験から、病気・未病・健康について深く考えるようになり、予防医学の道へ。医療者として、母親として、子どもでもわかる暮らしの予防医学を世界中のべ1万人の方へ8年間お伝えしてきました。《世界一やさしいパパのためのおうちケア講座》コロナのオンライン診療を機に「子どもの病気をママだけがみて、パパは仕事にいく」社会構造に疑問を感じ、パパ向けのおうちケア講座を全国に普及中。世界中から世界中から1,000人以上が受講人気NO.1の症状別看護の講座をパパ向けにダイジェスト版で開催しています。「看護師が伝える世界一やさしいパパのためのおうちケア講座」はInstagram・Facebook・Twitterなどでも随時受付しています。 _________________________________________《なりたい自分を叶えるくらしの予防医学》子どものアレルギーやアトピー、生活習慣病が深刻な日本。長年 医療現場にいてわかったことは「家系」「遺伝的素因」「食事」「環境」「ストレス」など複合的な要因で病気が発生している現実です。このストレスというのは心のストレスだけでなく、化学物質や放射線、電磁波など物理的なストレスも含みます。多額の税金で行っている特定健診事業。健診率は高まりましたが、生活習慣病は減っているかというと、まだまだ減っていません。食事指導の現場でも40歳以上の方に、生活習慣を改善させようにもなかなか難しいのが現状。長年 積み重ねてきた食習慣や生活習慣、思考、嗜好はそう簡単には変えられないことを痛感しています。我が子ができて 離乳食スタートの際わかったことは、まさに「予防医学は0歳から」なぜなら、大脳辺縁系で記憶していく味覚は３～９歳で確立されていくといわれているから。(所説あります)口腔機能を使い、消化機能を使うお粥ひとくち目から、おかあさん、おとうさん、じいじばあば「3世代1単位」で予防医学を知っていることが、今の時代は大事なのかもしれません。生活習慣病の根源は産まれる前のおかあさんの母胎(胎教)、おとうさんの遺伝子など胎児期から発症していることも解明されつつあり、エピゲノム変化を意識した食事・暮らし方など生活環境へのアプローチも重要です。これからママになる方、0歳ママ、育児に関わるみなさまへ予防医学の必要性をお伝えしていこう。そう決意し、子どもが２歳のときに看護師をしながら食育・離乳食の資格を取得しました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【 予防医学の食育makana®︎が考える食育とは ？ 】食にまつわる情報があふれ、あれは危険、これも危険、あれがいい、これがいい…何を食べさせたらいいのかわからない。アトピーアレルギー、虚弱など体質に合わせた食事を考えたい。おかあさんの悩みは尽きません。それなりに栄養学を学んだはずの私も「これでいいの？大丈夫？」と離乳食から不安に思ったり心配がつきない日々でした。今おかあさんが知りたいのは、むずかしい栄養学や流行りの食材を知ることではなく「自分の子どもにとってどれが安心安全なのか」「子どもの体質に合った食は何なのか」それだけなのですよね。だからこそ、わたしはお伝えしたいのです。人間のカラダって すばらしい。元に戻ろうとする恒常性、消化、吸収、循環、浄化、排毒する。さまざまなキノウがあるからこそ元気に生きていける。育児中のみなさんにとって大切なのは「大丈夫」 と思える自信。子どもの生きる力を 信じること。そのためにはネットにあふれる情報から真意を読む必要があります。ネットの情報は、まったく医学的根拠がないものも多く信じてしまうには非常に危険なものが多いです。そのためにもお子さまの体質・体調にぴったりな食、カラダの正しいしくみを一緒に学びませんか。臨床経験豊富な専門家から学ぶ、知識や技術は財産です。その自信は心のゆとり、子どもの笑顔につながります。「大事にされている」「守られている」そう感じられることが食育の原点だと私は考えます。また、成人以降からはアンチエイジングの重要性。抗加齢医学会では「アンチエイジング医学は“加齢”に焦点をあてた究極の予防医学といえる。予防医学を考えるときに最も中心的な医学となる可能性を秘めた医学なのである。」とうたっています。このことからわたくしは0歳〜100歳まで、段階別に予防医学や統合医療を普及しております。みなさまにお会いできますことを楽しみにしております。▪️最新の講座一覧は日々のブログ下部にございますhttps://ameblo.jp/makana0902/株式会社MAKANA holistic代表取締役0歳からの予防医学と食育makana®︎ 牧 香奈子（まき かなこ）＊makanaはハワイ語で贈り物＊0歳からの予防医学の屋号は全国でわたくし1人。2018年11月 商標登録完了しました。第一人者として予防医学アンバサダー®︎育成_____________________________________◆看護実績・兵庫医科大学病院・血液腫瘍科７年がん化学療法看護、骨髄・臍帯血・末梢血幹細胞移植看護。病棟での感染管理者。・総合病院 （外来・病棟）２年内科・外科・整形外科・救急外来・整形外科・リハビリ専門病院２年外来・病棟・救急・手術・クリニック勤務 計5年内科 循環器科 脳神経外科 外科 整形外科 ・帝国ホテルクリニック人間ドック優良施設・市役所地域包括支援センター電話相談など・訪問看護師歴 計７年◆所有資格・参加学会など・看護師日本ホリスティック医学協会 専門会員日本統合医療学会日本抗加齢医学会日本公衆衛生学会日本免疫学会日本小児アレルギー学会日本アレルギー学会日本人間ドック学会・日本ホロス臨床統合医療機構https://jhocim.jp/食事療法担当講師統合医療実践講座全１０回終了認定ホリスティックケアアドバイザーNaturopathic detox therapyアドバイザー・日本アタッチメント育児協会認定アタッチメント食育インストラクター2018年食育部門優秀実践者受賞育児セラピスト2級・日本人間ドック学会・厚生省認定人間ドック食生活アドバイザー・一般社団法人 日本健康食育協会認定食実践プランナー(米・雑穀・代謝など)・離乳食インストラクター協会1級・酵素フード協会認定酵素スムージープレマイスター・一般社団法人 国際食学協会会員・食養陰陽調和料理健康科・養生科 初級修了（竹村享子師範 ）中級科・上級科終了（代表 梅崎和子先生）2021年 重ね煮師範取得・薬膳アドバイザー・予防医学リンパ健康セラピスト協会認定予防医学リンパ健康セラピスト・毛髪ミネラル検査アドバイザー____________________________________【講座実績】予防医学分野に転身して約10年。講座実績は2015年9月～世界中よりのべ1万人越え 看護師だからこその説得力、説明もわかりやすく資料が充実している、子連れでこれだけの内容が学べてうれしい、親身になって相談に乗ってくれる、エビデンス(科学的根拠)が明確で信頼できるとの声多数。【行政・企業様のお仕事・講演・受賞歴など】■アタッチメント育児協会全国大会にて受賞。食育部門240名のうち優秀実践者に選ばれる。「看護師から予防医学の食育へ」https://www.naik.jp/blog/director/archives/959■阪神百貨店様イベント ・冬のうめいち女子フェス 温活女子のススメ・－５歳大作戦！母の日プレゼント企画https://ameblo.jp/makana0902/theme-10101137884.html■関西テレビ様×抗加齢医学協会様主催 アンチエイジングセミナー150名以上「食生活を整えてからだの中から美しく アンチエイジング必須１０箇条」https://ameblo.jp/makana0902/entry-12378918428.html?frm=themeLマガジン掲載https://www.lmaga.jp/news/2018/05/41368/■コープ自然派様「アンチエイジングと予防医学」①https://ameblo.jp/makana0902/entry-12282178902.html?frm=theme②コープ自然派情報メディア table取材記事https://table-shizenha.jp/?p=1173■明石市栄養士会様×神戸YMCA様主催講演会 110名参加「知って得する脳科学！子どもの味覚と育脳講座」https://ameblo.jp/makana0902/entry-12441144171.html?frm=theme■朝日新聞様掲載 担当：筒井次郎記者「ママは生駒でかがやく子育てで見つけたわたしの役割」https://www.asahi.com/articles/ASL1C5QYJL1CPOMB00N.html■奈良県生駒市広報紙掲載「病気は人生を変えてしまう。食で病気になる人を減らしたい」https://ameblo.jp/makana0902/entry-12215186773.html?frm=theme■奈良県生駒市長、保健師、管理栄養士と予防医学や食育についての対談「０歳からの予防医学を全国へ」https://ameblo.jp/makana0902/entry-12240796676.html?frm=theme■奈良県内で活躍する女性２名の選ばれ奈良県女性センター様にて講演。奈良県公式HP掲載講演名「病院では教えてくれない予防医学のすすめ」https://ameblo.jp/makana0902/entry-12261178029.html?frm=theme■奈良県生駒市で活躍する女性４名に選ばれる。ライフスタイルブックP３掲載(HTML)https://www.city.ikoma.lg.jp/html/lifestylebook/■奈良最大級の食イベントシェフェスタ×奈良食べる通信食べる学校 薬膳スムージー180杯販売・https://ameblo.jp/makana0902/entry-12318088394.html?frm=theme・https://par-ple.jp/event/20171019_taberugakko/・https://ameblo.jp/makana0902/entry-12324923003.html?frm=theme■イトーヨーカドー奈良店×ぱーぷるmama夏休みイベント「無添加ごま塩をつくろう！」https://ameblo.jp/makana0902/entry-12185987379.html?frm=theme■奈良県三宅町フェスパパ子クッキングhttps://ameblo.jp/makana0902/entry-12249425138.html?frm=theme■関西妊活イベント「ワタコレ」主催メンバーhttps://ameblo.jp/makana0902/entry-12404098446.html?frm=theme■小学校にて講演会ハーブティと食で免疫力を上げるコツhttps://ameblo.jp/makana0902/entry-12241150735.html?frm=theme家庭でできる添加物・農薬とのつきあい方https://ameblo.jp/makana0902/entry-12216136890.html◆雑誌掲載◆・ぱーぷるmama30代40代産後のカラダメンテナンスhttps://ameblo.jp/makana0902/entry-12166135075.html?frm=theme・mamagirlhttps://ameblo.jp/makana0902/entry-12380971380.html?frm=theme・主婦の友社 Baby-mo2回掲載https://ameblo.jp/makana0902/entry-12404982464.html?frm=themeママノハジメテにも掲載http://www.mamanohajimete.jp/culture-naraigoto/11619/・kodomoehttps://ameblo.jp/makana0902/entry-12580251893.html◆インターネットラジオ◆離乳食インストラクター協会理事なかたかおり先生のポッドキャスト出演https://podtail.com/podcast/こころが幸せになる和の離乳食教室/第84回-0歳からはじめる予防医学-看護/◆インターネットTV◆it's TV きれいひろばゲスト出演https://freshlive.tv/itstv/246004◆外部講師 ◆◯日本ホロス臨床統合医療機構統合医療実践講座 ホリスティック食事療法講師https://jhocim.jp/course/meal.html◯子どもの予防医学と食育①離乳食インストラクター協会養成講座@東京http://www.babyfoodqa.com/archives/52433591.html②離乳食インストラクター協会養成講座@名古屋http://www.babyfoodqa.com/archives/52482443.html③離乳食インストラクター協会養成講座@西宮http://www.babyfoodqa.com/archives/52482504.html〇株式会社山田製油様ゴマクロサロン登録講師https://gomacro.resv.jp/reserve/res_plan_list.php?kind=staff&x=1512462655◯松下看護専門学校様 統合医療における看護の役割更新https://ameblo.jp/makana0902/entry-12442059284.html【講座内容 概要】現代の大人の病気と子どもの病気予防医学と食育免疫学・アレルギー・脳科学と味覚・酵素栄養学・分子栄養学・添加物・農薬とのつきあい方遺伝子組み換え食品、無農薬、オーガニックなど提議お米や雑穀、糖質や糖質制限の考え方・ファイトケミカル、ビタミン ミネラル、食物繊維・塩分、糖分、油リンパと免疫・発達心理学と食育など◆予防医学を啓蒙するために学んできたこと西洋医学、薬膳や中医学などの東洋医学、統合医療実践講座1年間、サプリやホメオパシー、アロマ、ハーブなどの自然療法、解毒療法、酵素栄養学、脂質栄養学、分子栄養学、リンパセラピー、発達心理学、生活習慣病概論・各論、雑穀米やお米にまつわる健康理論・食事理論、糖質理論、電磁波や放射線に関する講座、マクロビ、離乳食、陰陽調和の重ね煮、労働安全衛生法に関するメンタルヘルス・ストレスチェック、統合医療での点滴療法・アーユルヴェーダ・歯科・カイロプラクティック・エネルギー療法など。（ 資格取得レベルからセミナー受講レベル ）【受講対象】どなたでもお越しください！プレママ&0歳ママ～学童期、青年期のお子さまをもつママパパお孫さんの育児をなさっている祖父母の方々。子どもと接するお仕事なので食育に興味がある予防医学に興味があるエステのお客様に予防医学について話したいなどなど、興味がある方でしたらどんな方でも大丈夫です。お気軽にお越しください。▪️最新の講座一覧はこちらhttps://ameblo.jp/makana0902/entry-12530566981.html◆講座会場 ◆現在はzoomオンライン講座奈良（数会場）大阪 、西宮、神戸、名古屋、滋賀、京都、広島、三重、東京など。◆出張講座や執筆、スムージーの監修などお仕事のご依頼については事務局までお気軽にお問い合わせください。予防医学の食育事務局：makana.holistic@gmail.comFacebookメッセンジャーLINE@：@uvu0210mamebaメッセージなどからお気軽にお問い合わせください。事務局の都合により土日祝を除く２４時間以内にお返事いたしますさいごまでご覧いただきありがとうございました！
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