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一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師 バランスボールインストラクター 体力指導士 産後指導士 デトックスプランナーの舞 (笠井 舞)です。子育てをしながら、名古屋市緑区とオンラインを中心にバランスボールレッスンや様々な講座、イベント、インストラクター育成を行っています。スキマ時間を有効活用するオンラインパーソナルトレーニングや、受け放題のオンラインエクササイズ『朝活エクササイズ』など、子育て中のママからアクティブシニア世代の皆様まで幅広い世代の皆様に楽しんで頂いており、高齢者施設での認知症予防体操教室、ファスティング指導なども提供中!『無理なく楽しく』をモットーに、人生のワクワクを増やしていくお手伝いをしています。
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