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身体に良い食事とお菓子作りに奮闘。内面(食事)外側(ヨガやストレッチ)共に、健康的な身体作りに興味があり、趣味で薬膳アドバイザー取得。2023年4月に39歳で第一子の女の子を出産しました。高齢ママ目線で、体験を元にマタニティ関連もupしていきますね( ◠‿◠ )ゆる〜くやってますので更新が遅れましたらごめんなさい。体が喜ぶ美味しい食事や食事法をお届けできたら嬉しいです。YouTube→ https://youtube.com/channel/UC39z7yvNSZlXco8oN9KP0Zwそれではよろしくお願い致します(๑>◡<๑)
テーマ: つれづれマタニティ
テーマ: 赤ちゃんとの生活
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