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自分に優しくすると世界が優しくなるあなたの笑顔を取り戻すマインド講師林誠(はやしまこと)です。今の人生に満足していますか?私は昔、生きる意味を見失って苦しんでいました。子どもの頃から周りの人とのつながりを感じられず、孤独に悩んでいました。そして、自分は価値のない人間だと自己否定していました。社会人となり会社で働いていた時も、仕事にやりがいを感じず、人間関係にも悩んでいました。毎日、暗く重い気持ちで過ごしていました。この先も何も変わらないのだろうか。生きている意味はあるのだろうか。誰かに助けてほしいと切に願っていました。でも、どうしたらいいか分からない。誰も教えてくれない。どんどん沈み込んでいく一方でした。そんな時、マインドフルネスと心理学に出会いました。私の人生を劇的に変えてくれました。マインドフルネスと心理学を学ぶことで、私は自分の感情をコントロールできるようになりました。自分のことを受け入れて、自信を持つことができました。自分のやりたいことや目標を見つけて、実現することができました。自分の笑顔や幸せが人にも伝染することに気づきました。私は自分の経験や学びを人に伝えることが使命だと感じました。同じように悩んでいる人のサポートになりたいと思いました。たくさんの人に笑顔になってほしいと思いました。私はマインドフルネスと心理学の講師として活動しています。私の話があなたの人生にも役立つと信じています。あなたもマインドフルネスと心理学を学んでみませんか?自分らしい生き方を見つけることができます。笑顔で幸せな日々を一緒に作りましょう!林誠(はやしまこと)▶講師/マインドフルネス講師▶心理カウンセラー≪資格等≫認定心理士C&T心理教育カレッジ認定心理カウンセラーMBSR(マインドフルネスストレス低減法)8週間基本コース修了臼井式靈氣サードディグリーマインドフルネス・カウンセラー(Basic)インナーチャイルドカード上級セラピストC&R社プロフェッショナルエディケーションセンター キャリアカウンセラー養成科修了≪趣味≫空・雲の写真を撮ること。神社やお寺にいくこと。ロードバイクで走ること。≪好きな言葉≫心のこもった「ありがとう」
テーマ: 講座
テーマ: 見方を変える
メンタルヘルスカウンセラー
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