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大阪市北区在住某ジムにてパーソナルトレーナーとして活動経験を経て、体の深部まで届くエステ機器を使い、2つを組み合わせたサロンを大阪・中崎町にオープン。体の不調から体型の維持、引き締めのトレーニングに至るまで安心安全のマンツーマン指導。カラダがしっかりしていないとしたいこともできないはたまたココロがわくわくすることをしていないと生きていても楽しくない人生をただ過ごすのではなくて"楽しく" 過ごすためにはどちらも同じくらい大切である、ということを感じ日々のことトレーニングのことをブログで発信しています⭐︎身体を使うことの必要性トレーニングの秘訣体を作る食事についてなどアップしております。よろしくお願いします⭐︎nana
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