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疲れやすさを手放して、50代からの健康と綺麗を手に入れる!いくつになってもやりたいことを諦めない!楽しく動ける体を作るバレエトランスレーター®️ 大塚美香(Mika)です。やっと自分の時間が持てるようになった50代。旅行も行きたい!習い事もしたい!思いっきり自分の好きなことを楽しみたい!...と理想は色々あったのに。☑常に疲れている☑寝ても疲れが取れない☑寝つきが悪い☑肩こり・腰痛がひどい☑腕が上がらない☑背中に手が回らない☑元気に動きたいけど、気分が上がらないこんな不調で、毎日がしんどくなっていませんか?もう歳だから...と諦めなくて大丈夫!楽しく体を整えながら、50代からの健康と綺麗を入れて!やりたいことを、思いっきり楽しめる毎日にしていくことができますよ♪43歳でバレエを始め、アラカンになる今でも、週3回のレッスンに通っている私。とはいえ、もともと運動能力が高い方ではなく、バレエの練習をすればする程、身体に負担がかかっていました。ぎっくり腰をしたことのある腰は、2時間も立っていられないガラスのようなヤワな腰。肩も常に鉄板のようにカチコチで、頭痛もひどく、肉離れや半月板損傷も経験しました。そんな中『YURUKU®』に出会い、日々の生活が快適に過ごせるようになっただけでなく、バレエにおいても、身体への負担が激減!動かしやすく、疲れにくくなり、怪我のリスクも減りました。「レッスン後、羽根が生えたように体が軽く感じました!」「膝が伸びて歩けるようになりました!」「身体がやばいほど硬い私が、唯一ハマって続いてます!」「バレエのエレガントな動きで、気持ち的に女性らしくなれたような気分になれました。笑」「毎回楽しみながらの時間で、気分も身体もリフレッシュできます♪」生徒様からも、こんなお声をいただいています。楽しいって、人生においてとっても大事!もう若くないから、と諦めるのはもったいない♪「いくつになってもチャレンジしたい、綺麗でいたい、輝いていたい!」バランスの良い身体は、あなたのその願いを叶えてくれます。年齢はただの数字。「楽しい!」が溢れるバランス整体で、年齢を忘れてしまう健康と綺麗を手に入れながら、50代からの人生を、思いっきり楽しんでいきましょう!https://ameblo.jp/luckydice-mo/■保有資格バレエトランスレーター®︎YURUKU®︎公認インストラクター椅子ゆるく®︎公認インストラクター■好きなことバレエ、バレエ鑑賞新しい言語を習うこと人間ウォッチング熟成したチーズ、お肉、ポテト、チョコレートが大好き
テーマ: ├バレエ整体&ご感想
アラカン
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