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『「心と体」のバランスの整えながら 「自分らしさ」を取り戻すがコンセプト』初めまして。流山（江戸川台駅）で、整体とリラクゼーションのサロンをしております道下聡子（ミチシタ）と申します。企業勤めの時代、仕事人間だった私は頑張りすぎて体調を崩しました。「もう少し、もう少し大丈夫」と頑張ってるうちに、心と体がバラバラになっていました。そんな状況を何とかしようと、自分の心と向き合えば向き合うほど、自己嫌悪に陥りました。このとき、私を救ったのが、波乗りとヨガ。ただただ体に良いことをしているうちに、体が元気になり、心も元気になってきました。「心と体はつながっている」 これがボディワークに興味をもったきっかけです。心と体のつながりを理解したとき、「腰痛は怒りである」という一冊の本に出会います。この本を読んでからは、ヤバい！という体のメッセージを受け取るように意識しました。体の声に耳を傾けられるようになったら、中学生の頃からぎっくり腰を定期的に起こしていた私ですが、ぎっくり腰が起きなくなりました。ストレスフルな現代生活の中では、体に疲れや緊張が溜まっていながら、それに気づかず、または解放できずにいる方は多くいます。体の不調は、これまで溜め込んできた疲労や緊張かもしれませんし、気づいていなかった恐れや不安といった感情かもしれません。体が危険信号を送っていても、頭（思考）に判断を委ねがちな私たちは、大切なメッセージを無視しがち。企業研修のお仕事をしていた私は、自分以外にも、会社の為に尽くす頑張屋さんが、燃え尽きるように体を壊し、精神を病み、仕事を辞めていく姿を多く見て来ました。もっと体の声を聞けるようになったら、もっと楽に、自然体で生きていける人が増えるかもしれない。そんな思いから、不調になりにくい身体づくりのサポートしながら、自分自身への体への気づきを高めるお手伝いをしたくて、サロンを始めました。『頑張り屋さんのあなたが、肩の力を抜いて、自分らしく、自然体で、 毎日を笑顔で過ごせるためのサポートをできたら嬉しいです』☆あなたのカラダの悩みを解消するサロンメニューはこちらhttps://ameblo.jp/lokahi-healing/entry-11519643754.html
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