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Lily&Gold Akasaka校SBM(セルフボディメイク)インストラクターmasayoです。『Lily&Gold、Inc北青山』を本拠地として由里子先生のもとインストラクター資格を取得2012年7月10日 『Lily&Gold 赤坂校』オープンSBMとは専用の枕を使って、骨盤を正しい位置に戻す事により、筋肉のバランスを整え、背骨と首の骨に湾曲を作っていく運動ですSBMで歪みを正す事で、身体も心も健康に・・・♪
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