武田真由子/アドラー流自己実現サポーター

アドラー流自己実現サポーター&
ホスピタリティオンライン秘書

自分の本質をみつめ、
大切なものを大切にし
自分で自分を満たすことで、
自分自身を幸せに自由に心地よく
整えていくことをサポートしています。

自分を整えることで、
しなやかでブレない自分軸で
「自分がどうしたいか」といった
自分の考えのもと行動しし
シンプルに生きられるようになります。

また自分が整うと
本来の自分の気持ちや価値観がわかり
理想の姿や目標に気づくことができます。

その理想や目標を叶えるために
コーチングや秘書業務で培ったSNSスキルを用い
伴走させていただいています。

以前のわたしは
自分自身が嫌で、変わりたい…と
自分の外側へ自分を変える「自分探し」をしていました。
いくら探しても見つからずへとへとだったとき
ブロガーで作家でメンタルコーチである
ワタナベ薫さんの書籍に出会い、「コーチング」を知り
また同時に、ベストセラーになった「嫌われる勇気」で
「アドラー心理学」を知り学ぶようになりました。

アドラー心理学では
「人間の行動には、その人の思いをともなった目的がある」と
過去の原因が影響を及ぼす考えと真逆の発想を知りました。
「ありのままの自分を受け入れる自己受容の大切さ」
「自分はすでにもっている。与えらえたものをどう使いこなすか」
「未来は、自分の意思で主体的に創っていける」
目から鱗の気づきばかりでした。

そこから
自らの物事の捉え方や見方が変化し
生きるのが自由に、楽になることを実感するようになりました。

また
学生時代からずっと
働き方・生き方自体に迷う友人や同僚などから
多くの相談を受けていました。
『人がもっと気持ちよく働くには？』
『より充実した人生を過ごすには？』
その人にとっての心地よいこたえを一緒に探す
そんな日々を送っていました。

それから
どんなことでも話せる安心感を大切に
人間関係やキャリアの悩みなど
なんでも話せる場作りの為、お茶会をスタートしました。

その後、現在は対面やオンラインにて
「アドラー心理学勇気づけ講座」
「理想の未来を創造する自己実現コーチング」
「夢を叶える応援サポート」
「ワタナベ薫さんプロデュース　未来手帳シェア会」
といったセッションをおこなっています。