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こんにちはー★はじめます!自分で自分を癒すスキスキ♥癒しプロジェクト~*自分は愛されるべき存在ではない。愛されない存在なんだ。自分にしかわからない問題がある。自分好きじゃない。自分に自信がない。自分なんて...相手が幸せだったら、それだけでもいい。そんな気持ちが日常の中で湧き上がってくることないですか。気づいたら、夜は不安で押しつぶされそうになったり、いい子ぶっているのも嫌になったり、みんなのため、自分の成長のためだと思って、頑張って成果を出しても自分自身満たされなかったり。実は私も何度も自分を責めたり、自信を持つことにすごくビビることもあり、自分の軸が分からなくなってしまうことがありました。自分にしかないことをしよう!と頑張ってみても、楽しいのも一瞬。このままだと自分はつまらない人間で終わってしまうよね。私、結局何をしたいのだろうか。そう、結局は自分はないものねだりをしているだけ。○○すると、幸せになる。そう思って、ただ歳を重ねるだけだった。そして、他者の目を気にして、世間のルール、自分の常識から抜け出したいと思いながら、抜け出そうとする度に恐怖を感じてしまい。気づいたら、心とカラダがどんどん離れていく毎日。そんな負のスパイラルから光を見つけたのは、自分の意識の方向性を変えること。自分のことを受け入れること。自分で自分を満たすこと。思考と感情を手放していくこと。そうしたら、もっとシンプルに生きれるんだ。自分の心の声を大事にしたいとおもった。私って愛されるべき存在なんだ。私ってこんな素敵なところがあったんだね。自分をギュッと抱き締めたい感じ♪♪受け取るメッセージが変わってきて、自分のエネルギーの巡りが感じるようになってきた。まだまだプラクティスの日々だけど、一緒にプロジェクトに参加してくれるメンバーに出会うこと楽しみです♪♪Lala~★プロフィール*Lala*スピリットコーチ(兼OL)*セッション一部再開*日々自分で自分を癒すことをプラクティス。*好きなことばyou can learn to love from anyone,if you heard their story. 私たちはその人の物語を聴くと、その人を愛していられない。*好きなところやわらかいエネルギー無邪気なSmile自分の声を聴くこと
テーマ: プラクティス
テーマ: 気づいたことは
OL
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