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広告代理店での激務から体調不良・ストレス肥満。医師から勧められたヨガで15㎏の体重減に驚きヨガを学びました。ヨガは心の作用を止滅することと定義しているインド哲学に鍵があると、2008年/2012年渡印し全米ヨガアライアンス500時間を修了。ヨガネーム、somaを拝受。ヨガを通じて多くの人々を健やかに導くという名前を胸にてフリーヨガ講師としてスポーツクラブ・カルチャーセンター・生涯学習を中心に年間延べ1万2千人以上に指導しています。認知症予防・介護予防ヨガを得意とし2018年に杖ヨガを考案(商標登録)また昨年ヨガ講師養成講座を開催し指導者育成も行っています高校時代素人漫才コンビを組むほどのお笑い好き。その経験をいかし呼吸法、マインドフルネス瞑想の講演会も好評いただいています。また杖ヨガヨガWSを東京・関西でも開催しすこやかな人生のお手伝いを発信しています。日本すこやかヨガ協会HPhttps://japanhealthyoga68.amebaownd.com/野中由美公式HPhttps://www.yogasoma.net/フェイスブックhttps://www.facebook.com/yogasoma.net/
テーマ: yoga
テーマ: ブログ
ヨガ・フィットネス
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