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はじめまして、心理カウンセラー / キネシオロジストの小原と申します。横浜など神奈川県を中心に介護や療育のストレスや心理負担へ☆問題の根本からストレス解放 カウンセリング・セラピー☆いつでも、どこでも、すぐに 気分転換のカフェキネシ講座などのケアを行っています。＜体験された方の声＞・ストレスだったことが気にならなくって、すっきりした。・親のためにも、自分の時間をちゃんと持とうと決めることができました。・書き出すだけで、すっきりしました（笑）受け止めてもらえると嬉しいものですね。介護や療育の場面でがんばっているのは、介護を受けている人や子どもたちだけではありませんよね。彼らの一番そばにいるご家族や看護師・ヘルパー、先生などの関係職など本人を支える人たちがいるから成り立つもの。そして介護や療育は、続くもの。当事者であり支え手である人たちも力を抜くところは抜いたり、人に頼ったり、必要なサービスを使ったり、完璧でなくても（及第点で）ＯKという視点がとても大きなポイントになります。他人の目が気になったり、できない自分を責めていたり、ダメだと思ってしまうなど、踏み出せないとき。抱え込んだ疲れとつらさで、いっぱいいっぱいになってしまいそうなとき。カウンセリング・セラピーを取り入れてみませんか？あなたが自分をケアすることが、介護や療育の間も、自分の時間を大切にしたり、大切な人との時間をより充実したものにしますよ。ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*＜カウンセラーについて＞横浜市立大学 心理学学士号2012年に渡英し、Holistic Healing CollegeのIntegrated Counselor Diploma（カウンセラー養成講座）受講。インテグレイテッド心理学 上級受講（インテグレイテッド心理学 基礎講座講師）カフェキネシ・インストラクターピーチタッチ・インストラクターフラワーライフセラピスト（内閣府認定）2013年に渡米し、B.E.S.T.クリニック主催のDEEPゼミ 受講 HSKキネシオロジスト（健康指導員）***大学にて人間科学科で心理を専攻。卒業後、転職活動も含め、営業（事務）、マーケティング、企画、地域活性を経験。様々な年代の人の社会や地域での在り方に触れる。約7年ほど、ケアマネージャー事務所の手伝いを継続中。サポートを受ける本人たちだけでなく、当事者として仕事従事者として、一番そばにいる人たちのあり方が、安心や安定、向上に大きく関わることを実感。このことがまた、サポートを行う人たちのストレスケアにつながる（循環する）。そして介護や療育、子育てなど自発的であれ強制的であれ、献身的な支え手の人たちの人生は、介護や療育をしている間も「ある」ということを感じる。カウンセリングやセラピーを通じて、ご自身のケアをしていくこと・人生に向き合う手助けや、影響力の強い大切な人たちとの時間を、どうすごしたいのか、どうすごしていくのか、自分で選んでいく場づくりになると思っています。わたし個人としては、父方の祖母に認知症症状、母方の祖母が入院（酸素吸入あり）、祖父は在宅（要支援→要介護5）の看取り。父方の祖父も含め、いづれも尊敬している祖父母です。I love you. Tank you.***状態に関わらず、周囲の愛情（存在の肯定）と、本人の感謝の気持ちが出る場面があれば、ご家族を含む関係者の力（思いやりなど、無償の愛、心から動くこと）がらせん状に向上する。介護や療育は、される人にとっても、する人や周囲にとっても、それまでの相手との関係や、相手に対して思っていたこと、そう思うに至った過去経験・ショックを清算（クリーニング）できる機会。この経験が、その後の人生にも支えや楽につながっていく。支え手のご家族や関係職者がゆとりを持つことは、高齢者や子どもにとっても自分の存在の肯定を受けたり・行いに結びつきやすく、能力を発揮していく意欲（リラックスした状態）につながりやすい。支え手が自分をケアしていくことは、周りのひとにもプラスになっていきます。ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*介護や療育、子育てをしているとしても、されているとしても、人間として、自分の人生を充実させることはできる。自分を生きたい。じぶんでいきたい。自立を志す人たちへ。自らの経験からも、あと一歩の行動を踏み出したいとき、向き合いたいとおもうとき、否定も肯定もなく自分をみてくれる場所があれば、もっと本音が見える、楽になるという気持ちからカウンセラーとしての活動をはじめる。ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*みんな それぞれ ひかり かがやく。自立を一緒に助く、カウンセリング at 横浜。Kotohogi is your simple "あい" supporter.ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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