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はじめまして！ヨガ講師の山田淳子と申します^_^14歳（長男）と9歳（次男）の知的障がいのある息子がいます。障がい児育児で、うつ状態からヨガで骨盤と自律神経を整えココロとカラダを元気に回復させた経験があります。誰にでもある人生の辛い時期の私なりの乗り越え方、骨盤を整える方法など、どなたかのお役に立てたらとブログをはじめました。宜しくお願いします♡
テーマ： ブログ
ヨガ・フィットネス
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