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私にとって、自分で自分を幸せにしてあげられるツールの一つが”コンブチャ”です。でも、コンブチャだけが私を幸せにするわけではなく、その時々で自分を幸せにしてあげられるものが、家庭菜園だったり、自然と触れ合う、読書だったり沢山の選択肢があっていいと思っています♩その中の一つがコンブチャ。初めまして！今井かよこです。オンラインにて、発酵コンブチャ教室を行っています。３人の男の子の母。１９歳の頃、人間関係のストレスからうつ病、双極性障害に振り回され心が疲弊。身体面では薬が手放せないほどの生理痛。PMS、肌荒れやニキビ、疲れやすさなどがあった。食事や身の回りのことに気を使うことも出来なかった。結婚、出産とステージが変化し、次男を出産した頃、周囲に頼れず産後うつを経験。また長男が３歳の頃自閉症・ADHDと言われる。こだわりが強く、偏食や癇癪・多動、便秘などがあった。自身の経験や子どものことをきっかけに「食」や身の回りの生活用品などを見直す。無農薬・無化学肥料での家庭菜園を始め、子どもたちと泥んこになりながら土に触れ、生き物に触れ自然に触れているうちに心がふわっと軽くなり、生かされていると感じました。そんな中で、麹に興味をもち収穫できたお野菜を使い調味料（生姜麹や玉ねぎ麹など）を作り始めました。長男は苦手だったので、手軽に摂れて美味しいものは何かないか？と検索していた時に出逢ったものが『コンブチャ』でした。初めて飲んだ時は衝撃を受け、「甘酸っぱくて微炭酸が爽やかで美味しい！！」こんなオシャレな飲み物があるの？飲むだけで腸内環境を整え健康や美容もサポートしてくれる。しかもお家で作れちゃうの？とハマっていきました。今は、【コンブチャ】を毎日飲み長年悩み続けていた生理痛や長男の便秘も解消され、【コンブチャ】が我が家になくてはならないハッピーアイテムになっています♩こんな良いもの、大事な人たちに伝えたい！そう思い2023年にコンブチャマイスターになりました。わくわくするものを誰かとシェアしたいーー！がいつも原動力です。自分の人生を楽しくしたい。生かされていることに感謝しながら好きなことをして充実させたい♡「一生がアート」自分という作品を♩子育てしている中でも「わたし」を取り戻すリフレッシュ時間を持ちたい。いつまでもキレイで幸せな自分でいたい。親子でニコニコ過ごす時間が欲しい。家族の健康も守りたい。など家族のための健康やご自身のわたし時間のツールの一つとして。簡単で無理なく続けられるコンブチャライフのお手伝いができたら嬉しく思います。もしもご興味湧くものあれば、ご一緒してください。言葉を交わせる日を、すごく楽しみにしています✨
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