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はじめまして。ボディワーカ歴35年の体と肌のトリセツマイスター、しばゆきです。体育大学卒業、エアロビクス&フィットネスインストラクター、ロミロミ・リフレクソロジー・小顔フェイシャルエステなどのボディセラピーを身に着けサロン開業。オーナーセラピストとして15年サロン経営に取り組むも、ひと箇所にとどまらない健康な体つくりをしていこうとサロン経営を手放す。高齢者向け運動指導法としてチェアエクササイズインストラクター、モイスティーヌ基礎美容法との出会いでスキンケアアドバイザーや呼吸健康ヨガ講師の資格を取得し幅を広げる。15年のシニアへの運動指導から真の健康創りに気づきをたくさん得て、一生自分の意志で自分の足で動けるカラダを創るサポートをすることをミッションに活動を行っています。
テーマ: ブログ
健康・ヘルスケア
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