このユーザーを通報しますか?
日々の日記です。 東京の家電量販店で働いた事があります。（新橋店、渋谷店。） いろいろな資格を持っています。 車の免許を持っています。 料理が好きです。 カラオケが好きです。 良かったら、リンク先をご覧ください。 筋トレ。 ベンチプレスＭＡＸ１００ＫＧ。（８０ＫＧで筋トレ上級者。） ８０ＫＧ１２回。（ＲＭ換算表。ＭＡＸ１０４ＫＧ相当。） ８２．５ＫＧ。９回。（ＲＭ換算表。ＭＡＸ１０１ＫＧ相当。） ８５ＫＧ。８回。（ＲＭ換算表。ＭＡＸ１０２ＫＧ相当。） 握力。６３ＫＧ。 レッグプレス。１９０ＫＧ。８回。３セット。（マシンの最高荷重。）
テーマ： ブログ
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
水曜日、仕事、パンの日、冷蔵庫の解決法
火曜日、ヘルシーなご飯、部屋、すいか
日曜日、立秋、夜ご飯、資格更新学習
土曜日、GODIVA、１０３巻、モスバーガー
金曜日、すいか、エアコン代、ウォーキング中止