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mahina makana 丹原尚美HPhttps://www.mahinamakana.com/mahina makana マヒナマカナ 代表丹原尚美石川県能登生まれ.幼少期から本の世界に浸り恵み溢れる自然のなかで過ごす。愛知淑徳大学で舞台やイベントでダンスを学びながら学部の図書館司書・学芸員を取得。その後もヨガと旅とダンスを続けながらデザインライブラリー司書時代に多くの本に巡りあう。浜松で ayanoha YOGAに出会い学びを重ねる。専属公式ヨガインストラクター&セラピストとして2年間、スタジオ内でアドヴァンスティーチャーとして活動する。2017年、名古屋の35yogaにてマタニティヨガインストラクターTCC取得。ヨガのなかで、独創的な世界観を表現できるヨガニードラの手法に惹かれる。2018年、特定非営利活動法人ヒール・ジ・アースRISHUKESH YOGASHALAにて伝統インドヨガニードラインストラクターTCC取得。意識を内側へと向かうヨガニードラの技法を重ねることで、意識的なリラクゼーション法に出会う。身体を緩め、鍛えることで内側の筋肉を動かすトレーニングと体感することでこころの筋肉(感受性)が深まる。これらが合わさったときヨガニードラの深いリラクゼーションを通して自ら身体・こころ・精神を癒すちからがどんどん思いだされてゆきます。本来のありのままで命の一歩ずつが こころ穏やかに輝きますように。○blog "ほっとひといき金色時間"https://ameblo.jp/kiyokiyo3-29/○FB Naomi Tambara○Instagramnaomitambara○mailamiria.manamana@gmail.com○menu・ayanoha YOGA ( グループ・プライベート )・ 個々に合わせた ハーブ療法のヨガニードラ ・マタニティヨガ ・プライベートセッション・心と魂と身体に向けたayanoha CARE ・ヨガニードラ個人セッション( 出張プラン あり )・音やハーブ、歌、香り、リズム…花。マヒナによる世界でたったひとつの空間演出・贈りものヨガイベント (全国お届けします )・ヨガレギュラークラス行なっています*浜松市西区桜台植物療法士・ハーブサロン上露さんにて*浜松市北区引佐谷沢アジアン雑貨とカフェOraさんにて贈りものyogaおひとり様 一回 2000円( 初回体験レッスン 1500円 )全6回チケットは 10.000円( 1回あたり1666円 )→ ヨガチケットについて.半年間お使い頂けます * ご自宅出張やハーブ浴ヨガニードラのご希望は材料費込みで プラス2,000円 頂戴いたします。( 浜松市内は交通費を頂きません ) 【こころと身体と魂へのアプローチ】整体ayanoha CARE ・伝統ヨガニードラ個人セッション・60分コース 10,000円・90分コース 18,000円・120分コース 20,000円(初回体験割引チケット・継続チケットあり)オーガニックハーブ療法オリジナルのハーブブレンド調合ヨガのセルフケアシークエンス指導( 浜松市内は交通費を頂きません ) mahina宛て先info@mahinamakana.com→こちらからご予約、お問い合わせくださいませ。折り返しご返信いたします→必要事項・ご希望のメニュー・お名前・希望日、希望開催日・ご連絡先メールアドレス・ヨガのご経験の有無(マタニティの方もご予約の様子を見てご参加いただけます。*事前ご予約とカウンセリングが必要となります)
テーマ: Naomi’s diary
テーマ: 出張イベント
小説・エッセイ・ポエム
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