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健やかな心と体が「運」の土台。 心と体の美と健康の土台は「骨盤」!骨盤のプロ b-iⓇstylist / トレーニング講師「運が良くなる!美骨盤のつくり方教室 」主宰 神社の血筋に生まれたミワ(御和子)です。2009年ビューティ・ペルヴィス® ベーシックコース2010年同プロフェッショナルコース、2012年同フロートレーニングコース、2014年同マタニティプロフェッショナルコース修了。公認b-iⓇstylist /トレーニング講師元々、体を動かすことが大好きで、趣味が高じてスイミングやスキーのインストラクターをしていた経験もあるぐらい活動的です。そうしていつも元気なキャラクターで生きていた私に人生の大転換がやってきたのは、2006年の失恋という出来事でした。当時の私は、世界から何もかもがなくなってしまったように感じたのです。「自分」というものがなくなり、食べることも、髪をとかすことも、なにより、すべてに対して興味がなくなり、本当に抜け殻のように…。人が怖く、不眠、摂食障害、引きこもりになってしまいました。その後、本を読んだりして、少しずつ心が前向きになっていったころ、鏡にふと写った自分を見て、女性らしさとはかけ離れた、痛々しい自分の体に愕然としました。そして、体も元(元気)に戻りたがっていることに気付いたのです。このときに、心と身体はつながっているという本当の意味を、深いところで気がつけたように思います。自分だけが苦しい、と苦しみにどんどん入っていく世界から抜け出した頃、ようやく私は、深い愛情で支え、時にはだまって見守ってくれている家族や友人のありがたさに気付きました。私は、ひとりじゃない。見守ってくれる人たちがいる。それに気がつけたとき、感謝の思いで私自身が満たされていきました。やがて、世の中の役に立ちたい!と思うようになり、心が先でも、身体が先でも、どちらからアプローチしても、ありのままの自分を受け入れることから、人が人として本来の輝きを取り戻すことにつながる、と思いました。そんな時、自分と対話するようなメソッド、ビューティ・ペルヴィスⓇと出逢ったのです。人と競うでもなく、タイムを気にするでもなく、自分の体の声に耳を澄ませ、本来の自分らしい美しさを自分で引き出す。一生付き合う自分のカラダ。並行してたくさんのセミナーやセラピーを受けたり、たくさんの本を読んだりして、心のあり方も学んでいます。学んでいくうちに、キレイとは、均整のとれた身体、姿勢、身のこなしといった外見と、自分を信じること、芯のある柔軟な心といった内面、その両方が整っていくことで、ますます磨かれていくのだと確信しました。あなたがあなたらしく、心も身体もイキイキと輝くそのお手伝いがしたいと思っています。そのひとつとして、b-iⓇメソッドをお伝えしています。自分の今を知り、調整し、維持していくあなたも、本来の美しさを引き出し、軽やかに変容、豊かな毎日をすごしていきませんか?
テーマ: ■開運行動
テーマ: ■運気ネタ
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