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ご覧いただきありがとうございます。知的障がい28歳男子とマイペース20歳女子のママです。「母が楽して子供は笑顔 育ジ育脳コーチング」をしています。私自身がイライラママで、子供に辛くあたっては自己嫌悪に陥る、ということを繰り返していました。でも、脳の労り方とコミュニケーションの方法を学び、イライラママからヘラヘラママへ変身できたのです。この経験から、同じようにお悩みを抱えたママが笑顔で気持ちを軽くして過ごせるようなお手伝いがしたいと思い、コーチングを始めました。その他に、練馬区内で、知的障がいや発達障がいの方、およびそのきょうだいや保護者の余暇活動の会「ポップコーンの会練馬」をやってます。この会をきっかけに、居場所作りの重要性、必要性を感じました。居場所でおしゃべりをするだけでも、閉じていた心がほぐされます。そんな居場所での活動や他地域での取り組みの紹介、人とのつながりにかかわることも綴っています。このブログは私の日々のつぶやきの場にしてます。読んでいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします😊
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GWを心地よく過ごすお部屋作りのキッカケに♪
子育ても生きるのも楽になる美人脳