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知多市東部まちづくりセンターで活動している、子どものための体操教室です。年中さんから中学生まで参加できます。コーディネーショントレーニング、バランスボール、ダンスを通じて遊びながら体力向上を目指します。場所:知多市内公共施設 ホール時間:第2,3,4土曜日17:15~ 年中さん~小学2年 18:15~ 小学1年~小学6年(中学生) 45分程度7月は第1.3.4土曜日12月は第1.2.3土曜日会費:3,800円※場所や時間は変わる場合があります。お越しの際は、ホームページをご確認ください。特定のスポーツを始める前の基礎能力を高めたい。スポーツをしているが伸び悩んでいる。野球やサッカーをもっと上達させたい。ありあまる体力を発散させたい。お友達のとのかかわり方を学ばせたい。など、さまざまなお子様にご参加いただけます。コーディネーショントレーニングとは?スポーツや運動を行うときは、リズム能力、バランス能力、反応能力、変換能力などが複雑に組み合わさっています、それら能力を組み合わせ高めるためのトレーニングが「コーディネーショントレーニング」です。この能力を高めることで、自分の身体を、自分のイメージ通りに動かすことが出来るようになります。例えば「風船を打ちあいながらサッカーボールをパスし合う」といったような、違う動きを同時に行うことで、脳の働きを活性化する効果があります。
テーマ: ブログ
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