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現役保育士ママで、自身がHSP/HSSであり旦那さん2人の娘(高・中学)も、HSP.HSCという、ほんわか家族の一員の後藤理恵です。流産をきっかけに、心について学びはじめた私は様々なコミュニケーション方法やセラピーを学んできました。その中で自分の"本当の気持ち"を丁寧に丁寧に扱い、行動していくことで、モヤモヤが減り、現実も変わっていくことを実感してきました。私は5人に1人いると言われているHSPという敏感さを持っていて、一見すると生きづらさを感じやすい気質でもあります。しかし、今まで学んだセラピーの知識や意識を変えていくうちに段々と、この気質とも仲良くなってきた様に思います。この経験がHSPで悩んでいる方たちへのヒントになればと思いHSPやHSC(HSPの子どもバージョン)についての講座や研修などをして活動しています。2023年からは、反射の統合ワーカーとしても、活動中です。ただ今、HSC向け絵本冊子『だから大丈夫!』を製作し、販売中です!詳しくは、下記のホームページに読み聞かせ動画も載ってますので、ご覧下さい。https://salon-komorebi.jimdofree.com/
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テーマ: ブログ
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