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むくんだ脚が1回で−４cm！思わず出したい脚になるくびれ脚クリエイターの藤井かおりです！★★★★★★★★★★★★東京都の葛飾区という下町情緒溢れる江戸っ子な街生まれです^^弟が1人の長女父母と4人家族現在、夫と子供２人と楽しく暮らしています。男の子っぽく細かいことは気にせず元気いっぱいに育ちました（笑）子供の頃の夢はイルカショーでイルカと一緒に泳いでるお姉さん！でした。そんな私が身体のお仕事に携わったのは３０代後半、フィットネスクラブで働き始め身体は病気になったら病院で治すのではなく自分で管理するものと知り、筋肉を”鍛える”ことを追求しました。しかし、４年後、凝り・張り・緊張から腰痛など痛みという症状が表れ、姿勢も歪み、免疫力も落ち疲れやすい身体になってしまいました。そんな時、東洋思想を軸にした山崎真吾氏主宰「芯伝整体養成講座」で学びを得たことが大きな転機となり、考え方を一新。身体は日常生活の癖や運動による使いすぎあるいは使わなすぎで硬くなっている筋肉により歪みや不調を招いていると学び私は、筋肉を”緩める”ことの大切さを啓発し、『老若を問わず健康で美しいのは当たり前、エネルギッシュに輝き続ける女性を増やす』一翼を担えればと願って【くびれ脚メソッド】を提案しています！“美脚”さらに健康になるために ・ながらくびれ脚セルフケア(セルフケア動画プレゼント下記に記載） ・美人美脚ウォーキング〈歩き方〉 を主に指導しております！〜100歳まで歩けるのなんて当たり前! 年を重ねるほど自由に美しくエネルギッシュに輝く女性を増やすことを目指して〜「脚からアプローチ」するくびれ脚セルフケアをオンラインでお伝えしています！脚からアプローチすることにより「循環」が良くなり「姿勢」が変わり「動き」も良くなるので多くの女性に喜ばれています！★★★★★★★★★★★★★★★★★★★▼プレゼント▼「下半身おデブからいち早く卒業したい」 という女性の願いを叶えるための▼Facebook▼https://www.facebook.com/kaori.fujii.756859▼Instagram▼https://www.instagram.com/kaori_fujiii/
テーマ： くびれ脚
ダイエットコーチング
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