川口健太朗

「大腸がんステージ3b」2014年2月手術、リンパ節転移、抗がん剤治療を乗り越え、がんを克服！
がんが僕に健康を教えてくれた。
【がん患者に笑顔を／がんに悩む人へピアサポートを】

抗がん剤の副作用に負けそうだったとき、
食事で勝とうと思い、栄養など勉強して、自炊しました。
健康を考えた生活で、
体重は86kg→56kgへ自然と30kg減！

野菜中心の食生活と、ランニングやヨガの運動、
瞑想や心理カウンセラー資格取得で心の強化。

がんに罹患してから継続している食事、
チャレンジして継続出来なかった食事など、
自分の経験が、これからがんと共に生きる方々の、
参考に、キッカケになれば幸いです。

https://linktr.ee/kkentaro