みつこ

保健師×カウンセラーのみつこです。誰かのために頑張りすぎて、疲れたあなたの心と体を休ませるカウンセラーです。

2019年11月より、心理カウンセラーの根本裕幸先生（https://nemotohiroyuki.jp/）のお弟子さん講座を受講し、2020年からカウンセラーとして活動を始めました。

カウンセラーとしての私の特徴（私の強み、個性）は、

私は小学生の頃に母の持病が悪化しほんの少しの間だけ母がトイレに行くときに手助けをしたり、入浴時に転倒しないよう母を見守ったりしていました。

同じようにずっと子どもの頃から頑張ってきた人の気持ちに寄り添います。本当によく頑張ってきましたねと心を込めて伝えて、頑張ってきた自分を認めていけるようサポートしたいと思っています。

私は私自身まだ母として何もしていないと思っている自分がいます。

母として頑張っている自分を認めていない自分に、どれだけ自分にスパルタなんだ？と笑ってしまうこともしばしば。

同じようにずっと頑張ってきた人は、ずっと自分に鞭をうって、まだまだ頑張らないと思っているかもしれないと気づき、私はそんな風に頑張っちゃう人を少しゆるめて、安心できる場を提供を目指しています。

その他、私の強みは、


・あなたのお話を伺います。小さなことでもまとまっていなくても、話したいことを話したいように、お話したり、書いて教えてください。


・とてもマイペースのため素早く切れ味良い回答は難しいです。頑張りすぎて、疲れてのんびりしたい方、ゆったりのんびりペースが好みの方とは合うと思います。

・保健師として１０年以上就労経験があり健康面の不安にも対応可能です。(あくまで相談です。診断や治療は出来ません。自覚症状があれば病院に行ってください。）

・１年間で５００人以上の個別（１対１）健康相談をしているので、どんな話も受け入れる準備はあります。

・実際の面談で会った方からは、安心感があると言われます。

・息子３人（中学生、小学生）子育て中です。男児の激しさや可愛らしさはわかります。家族のために頑張りすぎて、疲れてしまう気持ちもわかります。

・結婚生活は15年目を迎えました。ほぼ初めて付き合った人と結婚したので恋愛については経験は少ないです。多種多様な恋愛経験のある方のご相談には「すごいですね！」としかお答えできないかもしれません…

私がカウンセラーとして大切にしていること、ポリシーは、

1.私は、クライアントを判断しません。
2.私は、クライアントをコントロールしません。
3.私は、クライアントの良いところを見つけて伝えます。
4.私は、クライアントの幸せな姿をイメージし続けます。
5.私は、クライアントを信頼します。
6.私は、問題を色んな視点や角度でみて、考えます。
7.私は、カウンセリングでは、あれ？という違和感を大切にします。
8.私は、カウンセリングでは、間を大切にします。
9.私は、カウンセリングでは、笑顔を忘れません。
10.私は、今できるベストを尽くします。

今の私がカウンセラーとして大切にしていることです。これから経験を積んで磨き上げていきます。

頑張りすぎて疲れてしまうあなたの心と体を休ませる、カウンセラー×保健師のみつこです。よろしくお願い致します。