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サッカーを頑張るケイ(高3)&タクミ(中1)のためにスポーツ栄養を学び、その知識を活かして栄養満点な食卓と子供たちのスケジュールに合わせた献立つくりに励んでいます。小学2年生から大学まで競泳選手、アスリートとしての経験とアスリートフードの資格を活かし、アスリートである子供たちの朝ごはん・晩ごはんを中心に毎日ご飯を主に更新しています。どこにでもある食材や調味料…簡単で安く飾り気のない普通のおうちご飯♪家族が喜ぶ栄養満点な美味しいご飯作りに励んでます♡アスリートフードマイスター3級取得
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テーマ: 日記
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