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はじめまして、Kayuです。日本＞オーストラリア＞日本＞オーストラリアと暮らす中で今は、京都に住み、娘たちと、実家族の近くで、ニワトリに犬とBigFamilyでプラントベース・マクロビオティック菜食暮らしをしています。ヨガに関わらず、身体的な動きを通して、また私自身、不安、落ち込み、ストレスを機に自分の内的世界とも向き合いはじめたことがきっかけで、自分の心と身体と再コネクトして、心、マインド、身体を整えていく。それをすることで、あなた自身が心、マインド、身体を通して変わっていける。そんな体験と学びにTipsを発信しています。10人いれは10人みんなそれぞれ、生まれも育ちも、食も環境も人間関係も違う中で、いつの間にか出来上がっている歴史があり。その中で、あなたにとってベストな状態、心地いいと感じる感覚を育んでいっていただけたら嬉しいです。私たちは誰もが内的世界とともに生きています。それを最大限活かすも生かさないも、私たち次第🤍 自分らしさの中で、人とのつながりの中で、そして身近な環境を大切に、一人ひとりが心身“らしさ”をMaxで楽しみながら、つながり、成長し、笑顔になっていけたら何よりです！よろしければブログ登録・フォローをお願いします！他ソーシャルメディアでもつながっていただける方は、次の🔗どれかをクリックしてコネクトしてくださいね！＊＊＊⚫︎カウンセラー⚫︎ヒーリングセラピスト⚫︎ボディー・リセット・コーチ⚫︎メディカルアロマ/ヨガインストラクタープロフィールフルエピソードはこちらからhttps://ameblo.jp/kayuhashimoto/theme-10041573211.html＊＊＊無料メルマガhttps://www.kayuhashimoto.com/mailmagazine公式LINEhttps://lin.ee/67CDtnTInstagramhttps://www.instagram.com/kayu.holisticorganic/podcast【Apple】https://podcasts.apple.com/au/podcast/be-you-kayu-hashimoto-podcast/id1613448597【Android】https://open.spotify.com/episode/071VLUX90bX2loadSKqJA0?si=f0a4e4ae4d224081オンラインコミュニティ（無料Facebookグループ）https://www.facebook.com/holisticlifewithkayuhashimoto
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