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kayoppiです 2018年12月現在 56歳ですアラフィフ限定のダイエット情報をお届けします今年 通算30日間の断食ダイエットをして10kgの原料に成功しました身長153cm 67kg ↓ 56kgになりましたやり方は 簡単 酵素ドリンクを毎日3食置き換えるだけですそれ以外は 水を飲むくらいです詳しくは ブログでお伝えしますが最初は かなり苦しかったですあなたには こんな苦しい思いをしなくてもいいように 効率の良い ダイエットをお伝えしますきっと あなたにぴったりな ダイエット方法がみつかると思います安心できるダイエット方法ばかりなので健康も手に入れることができますよでぶでぶとは 永久にサヨナラ!!あっ!体操とか 運動は 苦手なので 食事系になります
テーマ: ブログ
ダイエット記録
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