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四街道で大人のみ&子連れヨガクラス開催準備中🧘♀️精神科看護師🏥アラフォーからアシュタンガヨガ練習中🐢ヴェーダンタ、サンスクリット語、アーユルヴェーダを学んでいます📚日々のアシュタンガ練習日記、クラスのことをつづります✏️
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ヨガ・フィットネス
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アーユルヴェーダ基礎講座受けてみた✨