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どなたも、健康でいたいと願っています。 健康というのは、いかに心と体をゆるめられるか…ということだと思っています。 幸せを感じていられることが心の平穏につながり、体にも波及していくのだと思います。 心も体もともにゆるめてあげることが、とても大切なのではないかと私は思っていて それを皆様にお伝えしたいと、レッスンを行なっています。 笑顔でいる機会をたくさんもってほしいと願っています。 それぞれの方がそれぞれの価値観で、そして動ける範囲で 心も体もゆるめていけるようなレッスンをめざしています。 呼吸の大切さをお伝えしながら。神戸市・加古川市・加西市・高砂市・三木市・姫路市と皆さまが待ってくださっているところに、喜んで出かけております。椅子に座ってできるウェーブストレッチ・バランスボールアロマストレッチ・イスヨガ・呼吸ストレッチなど楽しいレッスンがいっぱいです。いろいろな方との出会いを楽しみ、いろんなご縁に感謝する毎日です。人間の体の不思議さに魅せられ、それを学ぶのも大好きです。“かこの顔コリほぐし”認定インストラクターとして顔に関しても、こりをほぐして若返っていただいています。セミナーや施術を行なっています。“英国式リフレクソロジー”を取り入れた「足もみ健康法」の講座もさせていただいています。人生の後半、一番大切な健康に関する仕事が生きがいとなったことに喜びを感じ、充実した日々を送っています。
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関西の暮らし
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