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自分自身の乳がんの再発がきっかけでヨガに出会い日本ヨガメディカル協会の認定ヨガセラピストになり令和元年より活動開始！

経過観察中の方や病気回復した方やシニア世代に向けて、自分自身の身体と心を繋げ自分自身の呼吸に意識を向ける事で心を落ち着かせる練習をする大切さを発信していく予定です
孫のいる世代に向けて健康維持のための情報発信もしていきます

家でゆっくり一人ヨガの発信もしていきます
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https://www.instagram.com/karada.kokoro.279

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