かおるーん@アラフィフからブレずに突き抜けるカラダの専門家

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アラフィフからの人生開花メールマガジン 〜自分らしさを開花させるヒント〜

🔹45歳を超えてからのうまく自分自身の体を使いこなせていないと感じていませんか?🔹

・よく言われていることがしっくりこない
・情報の通りにやってもうまくいかない
・理屈と感覚と現実にズレがある
・もっと体と自分の理解を深めたい
・若い時と同じように動けなくなってきた
・昔のように頑張れなくなってきたことが気になる
・健康情報にはやりがある事に疑問がある
・いろいろ試しても結局何も変わった気がしない
・流されるのではなく納得して情報を選びたい気質
・シンプルで根本的なことをわかりやすく知りたい
・受け取った情報を自分なりに使いこなせるようなわかりやすさが欲しい
・わかってるのにできないことが増えてきた
・疲れが抜けにくいと感じる
・寝てもスッキリ目覚められない
・眠りの質が変わってきた
・老いだとは受け止めたくないが、若い頃との違いは感じている
・自分に合う方法を選べる知識があればいいのに
・それぞれみんな言ってることが違ってどれが本当かわからない
・自分の体のことなんてわからないので基本的な部分から知りたい
・健康が気になる年齢になってはいるけれど、何をしたらいいのかわからない
・まだ何もないとはいえ周りの変化を聞いていると、ちょっと不安になってきた

そのお悩み、このメールマガジン【オトナのカラダ】でこのブログの記事よりも丁寧にお伝えしています。

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https://kaorun-karada-kyoto.net/mail-magazine/

🔸

・自分の体と仲良くなりたい
・パフォーマンスをアップしたい
・集中力をあげたい
・年齢不調に負けない体を目指したい
・感情や環境に振り回されない安定感が欲しい
・なぜ自分に不調や不具合が起きているのか知りたい
・シンプルに体というものに詳しくなりたい
・体をうまく使いこなすための知恵を増やしたい

歳を重ねても、精力的に生き生きと自分らしさを発揮して頑張りたい方に向けての情報を、毎朝7時50分ごろにお届けしています。

ポイントが増えるチャンスもあり、貯めたポイントでサービスと交換できる特典もありますので楽しみながら読んでいただければ嬉しいです。

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