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⭐️体育教師、スポーツジムトレーナーを経て、鴨頭明子さんのかもあきダイエットと、松田リエさんのベルラスダイエットの2つを受講し、ベルラスダイエット講師の資格を取得後、ダイエットトレーナーとして活動。正しい食事と生活改善により、自身も55歳で体重−14kg、体脂肪-12% に成功!体質改善ができた事で体調も良くなり、更年期障害の投薬治療も終了。⭐️女性専用体操教室での店長時代は、メンバー様に寄り添ったサポートにより、退会率の少なさで全国2位を受賞。⭐️松葉子先生考案R:style Focus認定インストラクター現在は、パーソナルジムでのパーソナルトレーナーとしても、運動と、食事面からも、お一人お一人に寄り添ったサポートで喜んでいただいております。⭐️ダイエットに成功し自信がついたことで、地元劇団を立ち上げる夢を叶えました🌈✨⭐️ヒーローショー出演時の20代のスタイルと体力を取り戻し、現在も地元ローカルヒーローのピンクとして出演中。仕事から帰宅し遅い夕食を終えると、ソファーでメイクをしたまま寝落ちする毎日を送っていた私😓これではダメだと分かっていても、ストレスからの過食と更年期が重なり、気づいた時には人生マックスの体重に…『自己流ダイエットも、もはや限界❗️❗️❗️』そこで、鴨頭明子先生のかもあきダイエットのパーソナルダイエット指導を受けることに。パーソナルコーチ伴走の元、正しい食事と生活改善により55歳で−13kgに成功‼️更年期症状も改善し、食事の大切さを身をもって知り『食事の大切さを伝えていきたい❗️』と思い始めた矢先、出会ったのがベルラスダイエット。新体操部時代に強いられていた食べないダイエットにより『ダイエット恐怖症』になっていた私にとって、ベルラスの食べるダイエットは衝撃‼️運命を感じ、すぐにサポーターとなることを決意❗️現在は、ベルラスダイエットコーチを卒業し、パーソナルトレーナーとして、運動と食事指導で、お客様のなりたい姿をサポートさせていただいています☺️
テーマ: ダイエット
アラカン
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