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・日本フィットネス協会認定インストラクター 【JAFA】/ ADI・(株)明治VAAMプロスタッフ・A.E.C養成コースフィットネスの楽しさをたくさんの方に知っていただきたい、身体を動かす事の気持ち良さ、効果を沢山の方に知っていただきたい。自分の今までの経験を生かして伝えていきたい!と思い、インストラクターになりました(o^-')b元々太っていた私エアロビクスに出会う以前は体重が89kgもありました。安全で効果があり楽しいエアロビクス!!一緒に楽しみながら健康になりましょう★経歴某企業にて9年間勤めた後フィットネスの世界へと転身。A.E.C養成コース出身 フィットネスインストラクター※東京、埼玉、千葉、栃木を中心にレッスンを行っています。
テーマ: 毎日のレッスン
テーマ: ブログ
フィットネス・トレーニング
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