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ダイエット歴30年、ダイエットコーチとして活動しているkanaです。 ありとあらゆるダイエットを試し、少し痩せてはリバウンドを繰り返していた万年ダイエットジプシーだった私が『ハーブデトックス』に出会い15キロのダイエットに成功、維持しています。例えば、40歳以降は代謝が悪くなるので痩せにくくなりますし、自己流でダイエットを始めても上手くいきません。流行りのダイエット法もなかなか続かないでしょう。今まで、どうしてもダイエットが続かなかった方やモチベーションが維持出来なかった方は苦しくて辛い経験があり、楽しいダイエットは想像しにくいと思います。しかし、そのような方でもコミュニケーションを密にとり、個々に合った指導をしているので、決して孤独な戦いにならないようにしています。無理なダイエットは、たるみが出たりするものですが私の教えている方法は、自然に無理のないダイエットなので人間本来の美しさをキープしながら2週間程度で結果が表れてきます。今までダイエットに失敗したけど、「諦めずに本気で痩せたい!」と思っている女性のお役に立ちたいです。
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ダイエットコーチング
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