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【食べて痩せるダイエット】でダイエットを卒業しちゃいましょう!産後ダイエットに悩むママたち、忙しいママにこそ食事改善を!「健康」「美」「自信」を兼ね備えたママさんを増やしたい!心を込めてサポートしています、ダイエットサポーターの松尾佳菜です!私の実績としては、・ベルラスの食事改善だけでウエスト-10cmをキープ・これまでの人生、万年M(L)サイズがSサイズが余裕で入るように!・30代にしてミニスカ、ショーパンにチャレンジ!と、今はこんな私ですが、ついちょっと前まではダメダメダイエッターでした😅苦笑一応標準体型ではあったものの、周りの痩せている友達と比べては落ち込む日々。食には貪欲で食べることが大好きな私。「ダイエットは明日から~」が当たり前。社会人になり、一人暮らしを機に“食べないダイエット”で、すぐに減量するも、なんと緊急入院する事態に…。「カラダを壊してまでやるダイエットって?」からの「健康第一!」と、好きなものを食べ始めたら、あっという間にリバウンド。。。増えた体重が戻らぬままスペインへ1年留学しホテルで働く日々…仕事終わりに同僚とビールにタパスを楽しむと、もちろん体重は人生MAXに!!そこから妊娠→出産を繰り返すこと3回。年齢も30オーバーでいよいよ落ちなくなった体重にこれはマズいと一念発起!自己流ダイエット半年間で-7kg!このタイミングでベルラスにも出会い、ダイエットの知識を身につけながら、運動なしの食事改善だけでさらに体重が-2kg!体脂肪率も-2%を達成し、そのすごさを体感しました!!とくに産後ダイエットに悩むママたち、忙しいママにこそ食事改善を伝えたい!心を込めてサポートさせていただきます!【食べて痩せる】【健康的にキレイなる】【産前よりキレイになりたい】【一生ものの食事改善】そんなダイエットに興味のある方、コメントやメッセージお待ちしております!
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