猫背改善ダイエットコーチ

管理栄養士のkanakoです。

大学卒業後、病院へ勤務し、管理栄養士として生活習慣病等の食生活指導、肥満、糖尿病等のダイエット指導に携わり、2000人以上の食事サポートにかかわる。

バレエ歴25年、2人の子供を出産した経験から、産後ダイエットを行い、6か月で10ｋｇのダイエットに成功し、元の体重に戻しました。現在も、痩せた体重を7年間キープしています。
また、産後、肩こりなどの体の不調をバレエで改善できたことから、猫背改善をしながら、おうちでダイエットする具体的でわかりやすいサポートが可能です。

現在、コラム執筆、オンラインダイエット指導を行い、健康になるための食事サポートも行っています。

私は、出産経験のある女性でダイエットに悩む方へ向けてダイエットサポートをすることで、自分に自信を持ち、健康的な美しさを持つ女性を増やすことをミッションに活動しています。
食が豊富な時代だからこそ、
自分で選び、
知識を得て、
年齢を重ねても、健康で美しく元気な女性を増やしていきたいと思っています。