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Yoga Pilates Running Instructorka-na 伊藤可奈子身体のベースつくりスポーツの楽しさ、きっかけを提供しています。心も体も生活も健康に!自然と笑顔になりますよ。仕事はもちろん趣味も身体を動かすこと。理由はシンプルでただ楽しく気持ちいいから。私にとってスポーツとは?Life style 遊び 人と繋がるコミュニケーション最高な仲間と心地のいい場所が生まれますスポーツ×自然×仲間スポーツを通して感じる一体感今年はアクティブ女性を盛り上げていきますよー!!アクティブシーンを楽しんでいきましょう!学生時代からバスケ・ソフトボール・チアリーディングとスポーツ中心の生活を送る。大学を卒業し、2012年OLからインストラクターへ転身。2012年9月始動。ヨガ、ピラティス、ランニング3本柱で指導を行う。ウォームアップ、リカバディ、マインドコントロールできる精神、パフォーマンスアップ本来の備わっている特性を引き出す。主に、スポーツクラブ、ヨガスタジオ、アウトドアフィットネス、オフィスエクササイズ、幼児、高齢者指導を行う。NIKEにおいてランニングフォームチェックやイベントにおいてウォーミングアップ等活動の場を広げている。また、海や自然の空間を愛し心・体・食の繋がりをテーマに指導している。【資格】adidas Yogaインストラクターadidas GYM&RUN マスタートレーナーピラティスインストラクター(Body Element Pilates)アスリートピラティスインストラクター(本橋恵美スタジオリアン認定)ストレッチリーダー(山本華子養成講座修了)第6回湘南国際マラソン 女子20代の部3位入賞(3:25:39)SPOUT WOMENアンバサダー契約
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テーマ: お仕事
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