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三軒茶屋、東白楽で活動中のパーソナルトレーナーの赤坂浩一です。２０年間サラリーマンをしていたが、２０１０年の父親との別れ、２０１１年の震災と、人生を見つめ直すきっかけが起きました。これからの人生、何が起きるかわからない。何がおきても良い人生だったと言える生き方をしたいと考え、私の経験が誰かを喜ばすことが出来れば最高だと思い、筋トレで自分の身長が低いことのコンプレックスから解放された体験から、私と同じようにカラダに自信が持てず、コンプレックスを抱えている方々の助けになりたくて、２０１１年８月にパーソナルトレーナー資格を取得し、４０歳にしてトレーナー業へ転身。２０１２年、フリーランストレーナーとして独立。２０２０年まで延べ５，０００名以上の方々の悩みを解消し喜ばれている。２０１１年８月 ＮＳＣＡーＣＰＴ取得２０１２年７月 加圧トレーニングインストラクター資格取得２０１９年１１月 スキンストレッチトレーナー レベル２取得
テーマ： ブログ
フィットネス・トレーニング
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